Diplompsychologin und Heilpraktikerin für Psychotherapie Bärbel Lembert

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Probleme, Schwierigkeiten und Symptome haben ihre Wurzeln häufig in der Kindheit. Sie zeigen sich in unterschiedlichen Formen wie z.B. Stress, Unzufriedenheit, Leid, Druck, Depressionen, Wut, Burnout, Boreout, Essstörungen und verschiedensten körperlichen Beschwerden. Die Liste ist lang.

Die Schnelllebigkeit unserer Zeit und aktuelle gesellschaftliche Krisen verschärfen zudem vorhandene Belastungen, Sorgen und Nöte, die zu einer eingeschränkten Lebensqualität führen.

Die Bindungsenergetische Psychotherapie macht es sich zur Aufgabe, die Gesundheit und das Wohlbefinden des Menschen zu stärken und zunehmend zu etablieren.  "Herz" und "Verstand" verbinden sich zu neuen Erkenntnissen und schaffen somit die Möglichkeit von persönlichem Wachstum hin zu mehr Gesundheit, Wohl und Zufriedenheit. Die moderne Hirnforschung, vgl. z.B. Gerald Hüther, zeigt, dass das Gehirn lebenslang anpassungs- und veränderungsfähig ist. Es kann neuronale neue Verknüpfungen erstellen, neue Zusammenhänge erkennen und daraus lernen (Neuroplastizität).

Im Herzen existiert ein eigenes Wissen, das in den Gesundungsprozess einfließen kann. Erlernte Strategien, die dem inneren Wohlergehen im Wege stehen, können aufgedeckt und, darauf liegt der Fokus, zunehmend durch innere gesunde Prozesse abgelöst werden.  

Zufriedenheit, Klarheit und Zuversicht sind Ausdruck psychischer Gesundheit. Sie haben die Möglichkeit, sich zu entwickeln und einen zufriedenstellenden Einfluss in Ihrem Leben zu gewinnen.

 Nicht immer benötigt ein Mensch eine Psychotherapie. Es gibt Herausforderungen und Fragestellungen, die sich auf ein zeitlich begrenztes Problem beziehen. In solchen Fällen kann ein systemisches Coaching der positiven Psychologie die richtige Methode sein.